국민들은 유래없는 감염병 확산으로 위기를 겪고 있습니다. 코로나19의 장기화로 일상생활이 무너지고 불안이나 분노와 같은 심리적 어려움을 겪고 계신분들은 더욱 더 늘어나고 있습니다.



'코로나시대, 소진(Burnout)되지 않기-#3 코로나시대, 마음이 힘들때 어떻게 할까요?'영상에서 이정현 국립정신건강센터 정신건강의학과 전문의는 코로나시대가 도래하면서 심각한 소진을 경험한 분들의 사연들을 읽고, 사연 속 소진문제들에 대한 해결 방안을 제시하였습니다.



소진과 관련된 다양한 사연을 듣고 함께 공감하며, 자신과 비슷한 경험이 있다면 정신건강전문의가 제안하는 해결방안을 실천해보는건 어떨까요?



**코로나우울 있슈(ISSUE)**

국립정신건강센터의 "코로나우울 있슈(ISSUE)" 채널에서 정신건강의학 전문가들이 코로나우울로 영향을 받게되는 정신건강 정보에 대해 설명하고, 이를 극복하기 위한 방안들을 제시해 드립니다.



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출처: 국립정신건강센터 YouTube