정신건강 뉴스
작성자 관리자
작성일 2025-01-21 09:29
조회 43
다가오는 기념일 때문에 몸과 마음이 힘든가요?
소중한 사람을 잃었거나, 커다란 아픔을 겪은 날은 종종 슬픔과 아픔을 상기시킵니다.
기념일이 다올 때 심리적, 신체적 반응을 경험하는 것은 흔한 일입니다.
미리 알고 대비하여 기념일을 보다 안전하게 보내기 위한 4가지 방법을 소개합니다.
※ 출처: 국가트라우마센터(www.nct.go.kr)
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