목포시 정신건강복지센터

1. 일 시: 2026. 6. 5.(금) 10:00~11:00
2. 장 소: 목포이랜드노인복지관 2층 슬기샘
3. 내 용
가. 1회기 주제: 자기애 (자기를 사랑하는 방법)
- 물풀기 시간: 신나는 웃음체조 영상 시청하고 따라하기
- 나의 몸과 마음을 들여다보기
- 노년기 변화에 대해 알아보기 (신체적, 심리적, 사회적, 긍정적)
- 나의 감정을 표현하고 격려하기
나. 정신건강실태조사 참여대상 홍보물 배부