목포시 정신건강복지센터

1. 일 시: 2026. 3. 16. (월) 14:00 ~ 16:00
2. 장 소: 하당보건지소 3층 보건교육실
3. 내 용
가. 신체건강관리 (진행: 외부강사 이미옥)
- 의자에 앉아 노래에 맞춰 스트레칭 진행
- 롱폼을 활용한 전신 스트레칭 실시
- 짝을 지어서 간단한 협동 운동 진행
- 두 그룹으로 나누어 풍선 던지고 받기 게임 진행
나. 미술 공예 프로그램 (진행: 김지영, 박민선)
- 계피스틱을 활용한 모기퇴치 및 실내 방향제 화분 만들기
- 계피의 효능 알기 및 활용 방법 알아보기
- 찰흙으로 화분을 만들어보며 소근육 발달 및 창의적 표현 활동 진행