목포시 정신건강복지센터

1. 일 시: 2026. 3. 9. (월) 14:00 ~ 16:00
2. 장 소: 하당보건지소 3층 보건교육실
3. 내 용
가. 오리엔테이션
- 주간재활 프로그램 등록 동의서 싸인 및 규칙 안내
- 주간재활 프로그램 상반기 일정 안내
나. 신체건강관리 (진행: 외부강사 이미옥)
- 노래와 함께 스트레칭하기
- 의자에 앉아서 할 수 있는 운동 배우기
- 천을 이용하여 스트레칭하기
- 짝을 지어 협동하여 운동하기