목포시 정신건강복지센터

1. 일 시: 2026. 9. 21. (월) 14:00 ~ 16:00
2. 장 소: 하당보건지소 3층 보건교육실
3. 내 용
가. 신체건강관리 (진행: 외부강사 이미옥)
- 색폼봉을 활용하여 손과 발의 다양한 동작을 실시
- 음악에 맞춰 색폼봉을 움직이며 전신 스트레칭 및 몸풀기 활동을 진행
- 리듬에 맞춘 신체활동을 통해 참여자의 신체 움직임과 활동성을 증진
- 즐거운 음악과 함께 신체활동에 참여하며 활기찬 분위기 속에서 프로그램을 진행
나. 미술 공예 프로그램 (진행: 김지영, 조은정)
- 모자이크 원목 냄비받침을 모자이크 타일을 순서대로 배치하여 디자인함
- 원목 받침대 홈에 목공본드를 적당량 바르고 타일을 부착하고 틈새의 본드를 정리
- 타일을 잡고 배치하는 과정을 통해 손의 소근육을 활용하요 진행
- 받침대 뒷면을 펜으로 자유롭게 꾸미며 작품을 완성함