목포시 정신건강복지센터

1. 일 시: 2025. 11. 26. (수) 14:00 ~ 16:00
2. 장 소: 하당보건지소 3층 보건교육실
3. 내 용
가. 신체건강관리 (진행: 외부강사 이미옥)
- 음악 리듬에 맞춰 전신 스트레칭 실시
- 스티로폼 봉을 활용한 기본 동작 익히기
- 간단한 안무를 배우며 신체 유연성 강화
- 원형으로 서서 박자 맞추기 운동 진행
나. 미술치료 1-2 (진행: 김지영)
- 손 조작 훈련을 통한 소근육 발달 도움
- 완성도를 높이기 위한 집중력 및 문제 해결력 향상
- 제공된 도안을 참고하여 조립 블록 만들기
다. 미술치료 (진행: 김지영)
- 치매예방을 위한 색채 활동으로 화투 도안 색칠하기
- 색칠 작업을 통한 정서 안정 및 몰입 경험 제공
- 다양한 색 표현으로 창의성 및 색감 개발 지원