목포시 정신건강복지센터

1. 일 시: 2026. 7. 27. (월) 14:00 ~ 16:00
2. 장 소: 하당보건지소 3층 보건교육실
3. 내 용
가. 신체건강관리 (진행: 외부강사 이미옥)
- 스트레칭 후 음악에 맞춘 신체활동으로 활동성을 증진
- 앉기·서기 동작을 반복하며 균형감각과 하지 근력을 강화
- 색링을 활용한 손·발 운동으로 협응력, 관절 가동범위 및 근력을 향상
- 색링 던지기 활동으로 집중력과 협응력을 높이며 즐겁게 참여
나. 미술 공예 프로그램 1-2 (진행: 김지영, 조은정)
- 한지를 풀로 붙이며 등을 완성하는 작업을 진행
- 각 부위를 조립하여 등을 형태에 맞게 완성함
- 세부 마무리 작업을 통해 작품의 완성도를 높임
- 집중력 있게 활동에 참여하며 등을 완성함