목포시 정신건강복지센터

1. 일 시: 2026. 9. 23. (수) 14:00 ~ 16:00
2. 장 소: 하당보건지소 3층 보건교육실
3. 내 용
가. 미술 공예 프로그램 (진행: 외부강사 김은영)
- 뜨개실을 활용한 가방 만들기 활동을 총 3회기에 걸쳐 진행함
- 첫 회기로 뜨개실 및 도구의 사용법과 가방 제작 과정에 대한 전반적인 설명을 들음
- 뜨개실을 활용하여 기본 방법을 익히고 가방 도안의 일부 떠보는 활동을 진행함
- 참여자들이 뜨개 활동을 경험하며 새로운 공예 기술을 익히고 성취감을 느낌
나. 신체건강관리 (진행: 김지영, 조은정)
- 삼향천 주변을 함께 걸으며 가벼운 신체활동 및 야외활동을 실시함
- 참여자들이 함께 걸으며 자연스럽게 대화를 나누고 서로 교류하는 시간을 가짐
- 산책을 통해 일상생활에서 벗어나 기분전환 및 스트레스 완화의 시간을 가짐
- 참여자들이 자신의 속도에 맞춰 걷고 활동에 참여하며 건강한 여가활동을 경험함