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작성자 목포시정신건강복지센터
작성일 2025-10-22 17:40
조회 25
1. 일 시: 2025. 10. 22. (수) 14:00 ~ 16:00
2. 장 소: 하당보건지소 3층 보건교육실
3. 내 용
가. 운동 프로그램 (진행: 외부강사 이미옥)
- 음악에 맞춰 스트레칭 및 간단한 율동으로 몸 풀기
- 의자에 앉아 전신 스트레칭 진행
- 제자리에서 공을 던지고 받으며 순발력 및 집중력 강화
나. 미술 프로그램 (진행: 김지영)
- 나전 스티커를 활용하여 수첩과 키링 꾸미기
- 세밀한 작업을 통한 손가락 소근육 운동 및 집중력 향상
- 전통문양을 활용한 창의적 표현으로 성취감 및 흥미 유발
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