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정신질환 당사자를 위한 그룹인지재활프로그램 운영 (2025년 3월 13일)

작성자 구례군정신건강복지센터 작성일 2025-03-18 16:06 조회 140
인지행동치료(3.13).jpg

* 인지행동치료 2회기 원인 찾기에 대해 공부했습니다.
성급한 결론으로 인한 부정적인 감정과 생각을 줄여 줄 수 있는 방법 등에 대해 이야기 나누고, 연습도 해보았어요.