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마음건강정보

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알코올중독

알코올중독이란?

알코올중독은 포괄적 의미로서 심리적 의존을 포함하여 계속해서 술을 찾는 행동, 신체적 의존, 내성, 음주로 인하여 신체 및 정신 건강의 악화 등을 포함하고 있습니다.
일반적으로는 허용되는 주량 이상의 음주를 하여 개인의 건강이나 사회적, 직업적 기능에 장애가 있음에도 불구하고 음주를 계속하는 경우를 알코올중독이라 합니다.

원인

현재까지 정확히 밝혀진 원인은 없고, 일반적으로 기질 및 생물학적 취약성과 사회 심리학적 요인이 상호작용하여 발생하는 것으로 생각되고 있습니다.
환경적, 심리적 요인보다는 타고난 기질적, 생물학적 요인이 더 중요한 것으로 여겨지고 있습니다.

유전적 원인
일반 가정 자녀보다 알코올 중독인 부모의 자녀들이 알코올 중독이 되는 경우가 3-4배 정도 높습니다. 이렇듯 알코올 중독에 잘 걸리는 체질이 유전되므로, 부모나 친척 중 알코올 오남용이 있는 분들은 각별히 조심해야 합니다.
심리적 원인
수동적이고 내성적이며 화가 나도 겉으로 표현을 안하고 열등감이 많은 성격일 때 잘 발생할 수 있습니다. 성장과정 중 구강기에 고착되어 집착하거나 불안감, 열등감을 잊어버리기 위한 것이 원인이 되기도 합니다.
사회문화적 원인
불안하거나 스트레스를 많이 주고, 음주를 권하는 사회의 분위기, 어려서부터 술에 대해 관대한 분위기에 속해 있거나, 잘못한 일을 야단치지 않는 가정 분위기에서 자라났을 경우에 원인이 될 수 있습니다.
신체적 원인
알코올 성분이 신체에 적응하여 지속적으로 음주 욕구가 생기게 되며, 그로 인해 술에 대한 내성과 술을 마시고자 하는 욕구가 증가되게 됩니다.
특징 및 증상
  • 원래 의도했던 것 보다 많은 양이나 더 오랜 기간 술을 마신다.
  • 술을 중단하거나 조절해 보려고 노력하지만 뜻대로 안된다.
  • 술을 구하거나 마시는데 많은 시간을 보낸다.
  • 술로 인해 사회적, 직업적 활동 및 여가 활동을 포기한다.
  • 술로 인해 신체적 정신적 문제(우울증, 기억 상실, 간질환, 기타 후유증)가 생긴다는 것을 알면서도 계속 술을 마신다.
  • 술에 대한 내성(동일용량 사용시 효과 감소/같은 효과 얻기위해 양이 증가)과 금단증상 (중단시 특징적 불쾌 증상/ 증상 피하기 위해 음주)이 나타난다.
치료
  • 01 약물치료
    약물치료는 항갈망제를 복용함으로서 음주충동을 감소시키고 예방할 수 있도록 합니다.
    또한 약물치료는 금단증상에 대한 해독과 우울증, 불면증 등의 합병증에 대해 신속한 효과를 기대할 때 유용한 치료방법입니다.
  • 02 정신사회적 치료
    • 동기강화치료 : 음주문제를 해결하고자 하는 동기를 증진시키고, 전문적인 도움을 받을 수 있도록 유도합니다.
    • 인지행동치료 : 재음주와 재발에 관계하는 다양한 위험요인에 대해 대처하는 방법을 학습합니다.
    • 12단계 촉진치료 : 12단계를 이해하고 생활에서 실천하도록 도움을 제공함으로써 삶에 대한 근본적인 태도의 변화를 유도합니다.
    • 마인드풀니스에 근거한 치료 : 마인드풀니스 명상을 통해 스트레스와 음주충동을 감소시키고 새로운 삶의 방식과 삶의 의미를 찾을 수 있도록 도움을 줍니다.
  • 03 가족치료
    가족치료는 알코올 중독이 질병이라는 사실을 이해시키고, 환자에 대한 바람직한 태도를 교육합니다.
    그리고 가족의 스트레스와 어려움을 감소시키고, 환자와의 관계를 회복하게 하여 환자의 중독 치료를 촉진하는데 중요한 요소가 될 수 있도록 개입하는 치료방법입니다.
  • 03 외래재활치료 및 지지체계 재구축
    지역사회에서의 안정적인 주거 환경의 제공, 직업, 사회적관계의 회복, 가족과의 관계 회복 등을 목표로 합니다.
    입원치료만으로는 지속적인 재활이 불가능하기 때문에 퇴원 후 최소한 첫 1년간 외래재활 프로그램과 자조모임의 참여가 필수적이라고 할 수 있습니다.
  • 04 자조모임 단주친목(A.A)
    12단계에 근거한 자조모임은 전 세계적으로 가장 많이 활용되는 중독치료의 표준적인 개입방법입니다. 술을 끊기 원하는 알코올 의존자들이 스스로 만든 모임으로, 단주 친목 회원은 서로 격려하고 조언하며, 서로의 경험담을 나누거나 토론을 함으로써 알코올 의존자 스스로가 회복에 대한 힘과 용기를 얻을 수 있도록 돕습니다.