목포시 정신건강복지센터

센터소식

• N주간재활 프로그램 운영 (26.07.13) 1. 일시: 2026. 7. 13. (월) 14:00 ~ 16:002. 장소: 하당보건지소 3층 보건교육실3. 내용가. 신체건강관리 (진행: 외부강사 이미옥)- 스트레칭을 통해 신체를 충분히 이완후 음악에 맞춰 신체활동을 실시하여 활동성을 증진- 앉은 자세와 선 자세를 반복하는 동작을 수행하며 균형감각을 향상시키고 하지 근력을 강화함- 모래주머니를 활용한 손·발 운동을 통해 상·하지 협응력과 관절 가동범위 증진하고 근력을 향상- 음악의 리듬에 맞춰 다양한 동작을 통해 집중력과 신체 조절 능력을 향상시키고 적극적인 참여를 유도함나.
  2026.07 15
• N『찾아가는 어르신 마음건강지킴이 이동상담실』 석현마경로당 (26.07.13) 2026-07-14
• N『찾아가는 어르신 마음건강지킴이 이동상담실』 아이엠로즈빌경로당 (26.07.13) 2026-07-14
• N『찾아가는 어르신 마음건강지킴이 이동상담실』 산양마을경로당 (26.07.10) 2026-07-14
• N“마인드프렌즈” 생명지킴이 양성 교육: 목포중앙여자학교 (26.07.09) 2026-07-14