여수시정신건강복지센터여수시중독관리통합지원센터

아동․청소년 정신건강증진교육 실시

ㅁ 일시 : 2023. 4. 18.(화) 09:00 ~ 11:30
ㅁ 장소 : 화양중학교 1학년 각반 교실
ㅁ 대상 : 37명
ㅁ 내 용
1) 들어가기
- 스트레스의 정의 및 스트레스 강도에 따른 에너지의 변화, OX 퀴즈
2) 바로알기
- 스트레스가 생기는 이유, 나의 스트레스 상태, 스트레스로 인한 정신과 신체의 변화
3) 예방하고 바로알기
- 스트레스 예방법과 올바른 스트레스 대처 기술 살펴보기
4) 도움 주고 받기
- 스트레스 경험 시 나와 친구, 그리고 주변 사람들에게 어떤 도움을 주고,
어떤 도움을 받을 수 있는지 알아보기
5) 안내 및 홍보
- 여수시 정신건강복지센터 안내․홍보
- 홍보물(볼펜,샤프세트 등 2종) 제공